DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Diyet ve Zayıflama Forumu

LaBouche · 23-11-2009, 17:54

bende burada deneyeceğim foruma yazmak istememin sebebi sigarayıda böle bırakmıştım destek oluyor güç veriyor umarım sizde başarırsınız aslında şu anda 92 kiloyum 8 günde 8 kilo verdim ve dvm ediyorum

gaza gelmemin sebelerinden biride bu adam)

http://www.youtube.com/watch?v=k4Cgx...eature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=mAcwcqOPcHM

http://www.youtube.com/watch?v=08nm7...eature=channel

84 günde buda sitesi

http://www.rtp-transformation-system.com/

utopya · 23-11-2009, 22:28

Alıntı:

LaBouche´isimli üyeden Alıntı

bende burada deneyeceğim foruma yazmak istememin sebebi sigarayıda böle bırakmıştım destek oluyor güç veriyor umarım sizde başarırsınız aslında şu anda 92 kiloyum 8 günde 8 kilo verdim ve dvm ediyorum

abuu 8 günde 8 kilo mu nasıl verdin bu kadar kısa zamanda ya

estreya · 23-11-2009, 22:35

Alıntı:

LaBouche´isimli üyeden Alıntı

bende burada deneyeceğim foruma yazmak istememin sebebi sigarayıda böle bırakmıştım destek oluyor güç veriyor umarım sizde başarırsınız aslında şu anda 92 kiloyum 8 günde 8 kilo verdim ve dvm ediyorum

selam hoşgeldin:)
sigarayı nasıl bıraktın

LaBouche · 23-11-2009, 23:44

Sigarayı bir iddia yüzünden bırakmıştım, forumdada bırakamazsın demişlerdi 21 gün içmedim, her günde yazdım ondan sonrada işte bıraktım 4 yıl oldu:)
8 günde 8 kilo vermem her insanın dayanabileceği bir şey değil tahminimce belki sağlıklıda değildir bilmiyorum, ama böylede kendimi pek sağlıklı bulmuyorum belki kısa bir zaman sıkıntı çekeceğim öncelikle her sabah kalktığımda bir limonlu çay içiyorum bir elma sonra yarım saat yürüyüş yapıyorum akşam oluncada hızlı tempoya yakın 20 dakika koşu iyice terliyorum terleme eşofmanı ile çok yararı oluyor 87-88 e indikten sonra biraz yemeye başlıcam yavaş yiyerek vermeye çalışacağım zaten buraya yazarım her gün:)

shabby · 24-11-2009, 11:00

bütün gün bir elma ve çayla mı duruyosun? yok yok... bayılır kalırsın bi yerde haberin olsun

güll-can · 24-11-2009, 12:25

hoşgeldin
şok diyet falanmı yaparak verdin8 kiloyu

elifff · 24-11-2009, 13:16

Alıntı:

LaBouche´isimli üyeden Alıntı

bende burada deneyeceğim foruma yazmak istememin sebebi sigarayıda böle bırakmıştım destek oluyor güç veriyor umarım sizde başarırsınız aslında şu anda 92 kiloyum 8 günde 8 kilo verdim ve dvm ediyorum

tebrikler sigara için. uzun zaman oldu bende bıraktım illeti . yalnız sekiz gün içerisinde sekiz kilo sana tekrar geri dönecekmiş gibi geliyor. canımcım oyle hızlı kilo verimi su ve kas kaybına yolacar bu da çok sağlıksız olur. istikrarlı ve yavas olmalı dıye dusunuyorum
verilen kılo miktarı egzersiz ve dengelı beslenme ıle sağlanabılır buda.hem psikolojin hem beden sağlığın acısından acısından doğru bulmadım verdıgın kıloyu affına sıgınarak eleştirmek istedim.

LaBouche · 24-11-2009, 16:49

yoo hiçde öyle değil internette okuyoruz görüyoruz var günde bir orta boy patates ertesi günü bir elma ile duran, bünye meselesi herkez yapamaz yaş da etkiler tabii birde diyorsinki geri alırsın ben bir anda vermedimki bir anda aliyim:) sadece biraz hızlı veriyorum diyelimki 45 gün diyet yaptım 25-30 kilo verdik diyelim hızlıca bu kiloları geri almam da heralde bu kadar sürer baktık mesala bir hafta 70 ken 73 -75 oluyor iki gün diyet yaparım 45 günden kurtulurum:) hem zayıfken vermek daha zevkli:) ha unuttum bu arada 1 kilo daha verdim:) 91'im şu an

sevyuk · 24-11-2009, 16:57

Gerçekten çok sağlıksız. Vücudunda sarkmalar olacak biliyorsun di mi? Vitaminsiz kaldığın için saç dökülmesi, çeşitli rahatsızlıklar yaşayacaksın. :( Ama yolunu seçip, bu konuda da kesin kararını vermişsin. Kolay gelsin diyorum.

Hoşgeldin bu arada

LaBouche · 24-11-2009, 17:06

yoo vucudumda sarkma fln olmuyor saç dökülmeside yok ben koşuda yapıyorum ama niye sarkma olsunki 50 kilo vermiyecemki 25 kilo verecem sonra dengede tutmaya çalışacağım kilolu olunca da bir çok rahatsızlıklar oluyor bacaklar birbirine değiyor alerji yapıyor nefes tıkanıklığı vucutta çatlamalar v.s:)

24-11-2009, 11:00	#5
shabby Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 02-10-2008 Yaşadığınız Yer: dc'de Cinsiyet: Bayan Meslek: dc'de takılmak Diyet : az ve sık, kaçamaksız Boy: 156 Kilo: 56,6 Hedef: 50 Mesaj: 1,502 Teşekkür: 1,351 851 Mesajda 1,209 defa Teşekkür Edildi	bütün gün bir elma ve çayla mı duruyosun? yok yok... bayılır kalırsın bi yerde haberin olsun __________________ işte günlüğüm

24-11-2009, 12:25	#6
güll-can Status: 70 kg Grup Başkanı/Binbaşı Çekirge Üyelik tarihi: 10-06-2009 Yaşadığınız Yer: mutlu olduğum tek yerde Cinsiyet: Bayan Meslek: kaynanamı ve görümcemi mutlu etmek Diyet : sık sık ve bol bol ye Boy: 1.64 Kilo: 92 idi sonra 78,şimdi 81............... Hedef: 65 olmalıyım Yaş: 39 Mesaj: 3,268 Teşekkür: 4,154 1,775 Mesajda 2,909 defa Teşekkür Edildi	hoşgeldin şok diyet falanmı yaparak verdin8 kiloyu __________________ SEMAY

24-11-2009, 16:49	#8
LaBouche Status: Yeni Üye Üyelik tarihi: 23-11-2009 Yaşadığınız Yer: Ankara Cinsiyet: bay Meslek: bilişim Boy: 180 Kilo: 100 Hedef: 75 Mesaj: 11 Teşekkür: 0 3 Mesajda 3 defa Teşekkür Edildi	yoo hiçde öyle değil internette okuyoruz görüyoruz var günde bir orta boy patates ertesi günü bir elma ile duran, bünye meselesi herkez yapamaz yaş da etkiler tabii birde diyorsinki geri alırsın ben bir anda vermedimki bir anda aliyim:) sadece biraz hızlı veriyorum diyelimki 45 gün diyet yaptım 25-30 kilo verdik diyelim hızlıca bu kiloları geri almam da heralde bu kadar sürer baktık mesala bir hafta 70 ken 73 -75 oluyor iki gün diyet yaparım 45 günden kurtulurum:) hem zayıfken vermek daha zevkli:) ha unuttum bu arada 1 kilo daha verdim:) 91'im şu an Konu LaBouche tarafından (24-11-2009 Saat 16:53 ) değiştirilmiştir.

24-11-2009, 16:57	#9
sevyuk Status: 55-59 Grup Başkanı Üyelik tarihi: 15-01-2009 Yaşadığınız Yer: istanbul Cinsiyet: Bayan Meslek: Çıtır adayı ;-) Kilo: - Hedef: - Yaş: 36 Mesaj: 7,082 Teşekkür: 6,170 4,897 Mesajda 9,379 defa Teşekkür Edildi	Gerçekten çok sağlıksız. Vücudunda sarkmalar olacak biliyorsun di mi? Vitaminsiz kaldığın için saç dökülmesi, çeşitli rahatsızlıklar yaşayacaksın. :( Ama yolunu seçip, bu konuda da kesin kararını vermişsin. Kolay gelsin diyorum. Hoşgeldin bu arada __________________ Başarımın Şahidi, "Sevda Günlüğü"

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

DiyetCenter'a Hoş Geldiniz...

DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Diyet ve Zayıflama Forumu

buda benim hikayem umarım başarırım)

23-11-2009, 23:44	#4
LaBouche Status: Yeni Üye Üyelik tarihi: 23-11-2009 Yaşadığınız Yer: Ankara Cinsiyet: bay Meslek: bilişim Boy: 180 Kilo: 100 Hedef: 75 Mesaj: 11 Teşekkür: 0 3 Mesajda 3 defa Teşekkür Edildi	Sigarayı bir iddia yüzünden bırakmıştım, forumdada bırakamazsın demişlerdi 21 gün içmedim, her günde yazdım ondan sonrada işte bıraktım 4 yıl oldu:) 8 günde 8 kilo vermem her insanın dayanabileceği bir şey değil tahminimce belki sağlıklıda değildir bilmiyorum, ama böylede kendimi pek sağlıklı bulmuyorum belki kısa bir zaman sıkıntı çekeceğim öncelikle her sabah kalktığımda bir limonlu çay içiyorum bir elma sonra yarım saat yürüyüş yapıyorum akşam oluncada hızlı tempoya yakın 20 dakika koşu iyice terliyorum terleme eşofmanı ile çok yararı oluyor 87-88 e indikten sonra biraz yemeye başlıcam yavaş yiyerek vermeye çalışacağım zaten buraya yazarım her gün:)

24-11-2009, 17:06	#10
LaBouche Status: Yeni Üye Üyelik tarihi: 23-11-2009 Yaşadığınız Yer: Ankara Cinsiyet: bay Meslek: bilişim Boy: 180 Kilo: 100 Hedef: 75 Mesaj: 11 Teşekkür: 0 3 Mesajda 3 defa Teşekkür Edildi	yoo vucudumda sarkma fln olmuyor saç dökülmeside yok ben koşuda yapıyorum ama niye sarkma olsunki 50 kilo vermiyecemki 25 kilo verecem sonra dengede tutmaya çalışacağım kilolu olunca da bir çok rahatsızlıklar oluyor bacaklar birbirine değiyor alerji yapıyor nefes tıkanıklığı vucutta çatlamalar v.s:)