Diyet için doğru adrestesiniz...
Bu sayfa 15 yaşında 15 kilo :D konusu, Başarı Hikayeleri forumu, Sağlıklı Zayıflama kategorisindedir; merhabalar (: ben de başarımı sizinle paylaşmak istiyorum . Geçen sene okula başladığım ilk günlerde tartıya çıktığımda gördüğüme inanamadım tam ...
![]() |
|
|
#1 |
![]() Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 07-02-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 162
Kilo: 64
Hedef: 50
Mesaj: 2
Teşekkür: 1
2 Mesajda 7 defa Teşekkür Edildi
|
merhabalar (: ben de başarımı sizinle paylaşmak istiyorum . Geçen sene okula başladığım ilk günlerde tartıya çıktığımda gördüğüme inanamadım
. Ardından spora başladım ama sonradan ne olduysa 4 kg geri aldım :/ şu anda 64 kiloyum. Az gibi gözükse bile yaşıma göre büyük bir gelişme olduğunu düşünüyorum :) (15) . Totalde 11 kg verdim ama 50ye kadar yolu var... önerebileceğiniz farklı yöntemler vs varsa yardımlarınızı bekliyorum.. sevgiler.
|
|
|
|
| 3LFxx güzel mesajın için 6 Üye sana Teşekkür Etti : | brokoli (14-02-2010), ekin (07-02-2010), elfi |
|
|
|
|
#2 |
![]() ![]() Status: 80-89 kg Grup Başkanı/ Tuğgeneral Çekirge
Üyelik tarihi: 07-02-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Boy: 170
Kilo: 78 dim şimdi 69,7gr
Hedef: 65(şimdilik)
Yaş: 34
Mesaj: 4,528
Teşekkür: 5,902
3,218 Mesajda 5,724 defa Teşekkür Edildi
|
walla başlığını pek anlayamadımmm
gerçekten güzel kilo vermişsin dilediğin kiloya az kalmış sağlıklı kilo vermeler
__________________
![]() ![]() ![]() Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter işte benim günlüğüm http://www.diyetcenter.com/60-69-gru...e-gunlugu.html |
|
|
|
| begum, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
|
#3 |
![]() Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 07-02-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 162
Kilo: 64
Hedef: 50
Mesaj: 2
Teşekkür: 1
2 Mesajda 7 defa Teşekkür Edildi
|
teşekkür ederim :) başlıktan kastım 15 yaşındayım ve 15 kilo verdim
|
|
|
|
| 3LFxx, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
|
#4 | |
![]() ![]() Status: 80-89 kg Grup Başkanı/ Tuğgeneral Çekirge
Üyelik tarihi: 07-02-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Boy: 170
Kilo: 78 dim şimdi 69,7gr
Hedef: 65(şimdilik)
Yaş: 34
Mesaj: 4,528
Teşekkür: 5,902
3,218 Mesajda 5,724 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
yaşına göre baya fazlaymışsın aperin sana vermişsin sağlıklı beslendin inş.
__________________
![]() ![]() ![]() Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter işte benim günlüğüm http://www.diyetcenter.com/60-69-gru...e-gunlugu.html |
|
|
|
|
| begum, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
|
#5 |
![]() Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 04-05-2008
Yaşadığınız Yer: İstanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: Öğrenci
Boy: 162
Kilo: Başlangıç:71,9 Şu anda:68,7
Hedef: 63
Yaş: 18
Mesaj: 609
Teşekkür: 263
233 Mesajda 282 defa Teşekkür Edildi
|
Tahminimce şu anda balık etlisin.Boyundan 2 kilo fazlasın bende 160 olduğum dönemlerde 62-63 tüm şahsen bu kilo bana çok yakışıyo :) tahta gibi de olunmazki
|
|
|
|
|
|
#6 |
![]() Status: Üye
Üyelik tarihi: 03-02-2010
Yaşadığınız Yer: ağrı
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Diyet : ŞU AN YOK
Boy: 167
Kilo: 85
Hedef: 58
Mesaj: 61
Teşekkür: 7
18 Mesajda 41 defa Teşekkür Edildi
|
tebrik ederim süpersin bi azimle çıkmışsın yola sonunuda getirirsin inşallah
|
|
|
|
|
|
#7 |
![]() Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 27-01-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: muasebeci
Boy: 1.64
Kilo: 67
Hedef: 55
Mesaj: 2
Teşekkür: 0
1 Mesajda 1 defa Teşekkür Edildi
|
canım ,neler yaptın kısaca anlatırmısın?
|
|
|
|
|
|
#8 |
![]() Status: Üye
Üyelik tarihi: 13-06-2009
Yaşadığınız Yer: ankara
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 1.70
Kilo: 66
Hedef: 59
Yaş: 20
Mesaj: 63
Teşekkür: 26
26 Mesajda 30 defa Teşekkür Edildi
|
helal olsun :)
|
|
|
|
|
|
#9 |
![]() Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 24-10-2007
Yaşadığınız Yer: çöl :)
Cinsiyet: Bayan
Meslek: amele =)
Diyet : az yemeyi öğrenmeye çalışıyorum :)
Boy: 1.68
Kilo: 73.7
Hedef: 55
Yaş: 17
Mesaj: 2,793
Teşekkür: 3,429
1,350 Mesajda 2,309 defa Teşekkür Edildi
|
15 yaşında 11 kılo..wauww.
ben de 15 yaşından berı dıyet yapıyorum şu an 17 yaşındayım tatolde verdığm kılo 0.
|
|
|
|
|
|
#10 | |
![]() Status: Süper Üye
Üyelik tarihi: 09-10-2009
Yaşadığınız Yer: .............
Cinsiyet: Bayan
Meslek: kendimle meşgulüm
Boy: 1.59
Kilo: çokkkk
Hedef: 20 li yaşlarımdaki kiloma
Mesaj: 1,055
Teşekkür: 1,996
619 Mesajda 1,088 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
diyet yaptığın halde veremiyorsun doğru diyet yaptığından eminmisin?
|
|
|
|
|
![]() |
| Konuyu Paylaş |
| Anahtar Kelimeler |
| kilo verme, zayıflama |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|