DiyetCenter'a Hoş Geldiniz...
Diyet için doğru adrestesiniz...
DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Zayıflama Sitesi
15 yaşında 15 kilo :D
Bu sayfa 15 yaşında 15 kilo :D konusu, Başarı Hikayeleri forumu, Sağlıklı Zayıflama kategorisindedir; merhabalar (: ben de başarımı sizinle paylaşmak istiyorum . Geçen sene okula başladığım ilk günlerde tartıya çıktığımda gördüğüme inanamadım tam ...
 |
07-02-2010, 14:47
|
#1 |
 Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 07-02-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 162
Kilo: 64
Hedef: 50
Mesaj: 2
Teşekkür: 1
2 Mesajda 7 defa Teşekkür Edildi
|
15 yaşında 15 kilo :D
merhabalar (: ben de başarımı sizinle paylaşmak istiyorum . Geçen sene okula başladığım ilk günlerde tartıya çıktığımda gördüğüme inanamadım
 tam tamına 75 kg olmuştum işte o zaman zayıflama kararı aldım. En başında diyet yapmayı denedim fakat işe yaramadı. Hatta aksine 2 kg daha aldım . Sonrasında televizyonlarda bas bas bağırılan sağlıklı beslenme yoluna gitmeyi denedim ve sonrasında 67 kg olmayı başardım :) 65ten sonra tıkandım ve kilo verememeye başladım  . Ardından spora başladım  ve nihayet 60 kg olmayı başardım  ama sonradan ne olduysa 4 kg geri aldım :/ şu anda 64 kiloyum. Az gibi gözükse bile yaşıma göre büyük bir gelişme olduğunu düşünüyorum :) (15) . Totalde 11 kg verdim ama 50ye kadar yolu var...  önerebileceğiniz farklı yöntemler vs varsa yardımlarınızı bekliyorum.. sevgiler. 
|
|
    
|
| 3LFxx güzel mesajın için 6 Üye sana Teşekkür Etti : | brokoli (14-02-2010), ekin (07-02-2010), elfi  (08-02-2010), hacettepeli (07-02-2010), sevyuk (Bugün), tribalenfeksiyon (07-02-2010) |
|
|
|
07-02-2010, 15:06
|
#2 |
  
Status: 80-89 kg Grup Başkanı/ Tuğgeneral Çekirge
Üyelik tarihi: 07-02-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Boy: 170
Kilo: 78 dim şimdi 69,7gr
Hedef: 65(şimdilik)
Yaş: 34
Mesaj: 4,528
Teşekkür: 5,902
3,218 Mesajda 5,724 defa Teşekkür Edildi
|
walla başlığını pek anlayamadımmm
gerçekten güzel kilo vermişsin dilediğin kiloya az kalmış sağlıklı kilo vermeler
__________________
   Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter işte benim günlüğüm http://www.diyetcenter.com/60-69-gru...e-gunlugu.html |
|
|
|
| begum, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
07-02-2010, 15:10
|
#3 |
|
Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 07-02-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 162
Kilo: 64
Hedef: 50
Mesaj: 2
Teşekkür: 1
2 Mesajda 7 defa Teşekkür Edildi
|
teşekkür ederim :) başlıktan kastım 15 yaşındayım ve 15 kilo verdim
ama 4 kilosunu geri aldım maalesef :(
|
|
|
|
| 3LFxx, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
07-02-2010, 15:12
|
#4 | |
|
Status: 80-89 kg Grup Başkanı/ Tuğgeneral Çekirge
Üyelik tarihi: 07-02-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Boy: 170
Kilo: 78 dim şimdi 69,7gr
Hedef: 65(şimdilik)
Yaş: 34
Mesaj: 4,528
Teşekkür: 5,902
3,218 Mesajda 5,724 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
yaşına göre baya fazlaymışsın aperin sana vermişsin sağlıklı beslendin inş.
__________________
Created by MyFitnessPal.com - Free Calorie Counter işte benim günlüğüm http://www.diyetcenter.com/60-69-gru...e-gunlugu.html |
|
|
|
|
| begum, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hacettepeli (07-02-2010) |
|
07-02-2010, 21:59
|
#5 |
 
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 04-05-2008
Yaşadığınız Yer: İstanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: Öğrenci
Boy: 162
Kilo: Başlangıç:71,9 Şu anda:68,7
Hedef: 63
Yaş: 18
Mesaj: 609
Teşekkür: 263
233 Mesajda 282 defa Teşekkür Edildi
|
Tahminimce şu anda balık etlisin.Boyundan 2 kilo fazlasın bende 160 olduğum dönemlerde 62-63 tüm şahsen bu kilo bana çok yakışıyo :) tahta gibi de olunmazki
__________________
 01.02.2010: 71.9 20.02.2010: 69,5 27.02.2010: 68.7 03.04.2010: ? |
|
|
|
|
08-02-2010, 00:13
|
#6 |
 
Status: Üye
Üyelik tarihi: 03-02-2010
Yaşadığınız Yer: ağrı
Cinsiyet: Bayan
Meslek: çalışmıyorum
Diyet : ŞU AN YOK
Boy: 167
Kilo: 85
Hedef: 58
Mesaj: 61
Teşekkür: 7
18 Mesajda 41 defa Teşekkür Edildi
|
tebrik ederim süpersin bi azimle çıkmışsın yola sonunuda getirirsin inşallah
|
|
|
|
|
08-02-2010, 14:02
|
#7 |
|
Status: Yeni Üye
Üyelik tarihi: 27-01-2010
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: muasebeci
Boy: 1.64
Kilo: 67
Hedef: 55
Mesaj: 2
Teşekkür: 0
1 Mesajda 1 defa Teşekkür Edildi
|
canım ,neler yaptın kısaca anlatırmısın?
|
|
|
|
|
13-02-2010, 16:30
|
#8 |
Status: Üye
Üyelik tarihi: 13-06-2009
Yaşadığınız Yer: ankara
Cinsiyet: Bayan
Meslek: öğrenci
Boy: 1.70
Kilo: 66
Hedef: 59
Yaş: 20
Mesaj: 63
Teşekkür: 26
26 Mesajda 30 defa Teşekkür Edildi
|
helal olsun :)
__________________
 !!!KİLO VERMELİYİM!!! İSTEDİĞİM HERŞEYİ GİYEBİLMELİYİM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07.02.2010 68.5 13.02.2010 66.0 İLK HEDEF: 1 Mart 62.0 |
|
|
|
|
13-02-2010, 17:13
|
#9 |
 
Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 24-10-2007
Yaşadığınız Yer: çöl :)
Cinsiyet: Bayan
Meslek: amele =)
Diyet : az yemeyi öğrenmeye çalışıyorum :)
Boy: 1.68
Kilo: 73.7
Hedef: 55
Yaş: 17
Mesaj: 2,793
Teşekkür: 3,429
1,350 Mesajda 2,309 defa Teşekkür Edildi
|
15 yaşında 11 kılo..wauww.
tebrıkler.. ben de 15 yaşından berı dıyet yapıyorum şu an 17 yaşındayım tatolde verdığm kılo 0. 
__________________
olmak istediğim ve ben  
|
|
|
|
|
13-02-2010, 21:53
|
#10 | |
Status: Süper Üye
Üyelik tarihi: 09-10-2009
Yaşadığınız Yer: .............
Cinsiyet: Bayan
Meslek: kendimle meşgulüm
Boy: 1.59
Kilo: çokkkk
Hedef: 20 li yaşlarımdaki kiloma
Mesaj: 1,055
Teşekkür: 1,996
619 Mesajda 1,088 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
diyet yaptığın halde veremiyorsun doğru diyet yaptığından eminmisin?
|
|
|
|
|
en çıtır koç benim yeşimgamze 
|
| Konuyu Paylaş |
| Anahtar Kelimeler |
| kilo verme, zayıflama |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
