DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Zayıflama Sitesi

sesamoid

ARKADAŞLAR HERKESE MERHABA
yeni bir proje düşünüyoruz ve bu yüzden hepimizin ortak sorunu oln kilo probleminizi bu sayfaya kısaca özetlemenizi istiyoruz neden kilo aldığınızı düşünüyorsunuz yada neden diyete ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuz yada diyet yolculuğunuzun zaferle değilde neden ertelemelerle son bulduğunu bize kısaca özetlermisiniz el ele vererek çok şey başaracağımızı biliyoruz lütfen on dakika ayırıp bizimle hikayenizi paylaşırmısınız sevgiler

__________________
mart gelene kadar ticker micker yokkk baktıkça moralim bozuluyoooo

estoş bana kelebek vermedi henüz tırtılım koza örüyorum

tribalenfeksiyon

kilo problemim ergenliğe girmemle başladı, her zaman toplu bir çocuktum. üniversitede her yaz diyet yapıp okullar açılınca bu kiloları geri alıyordum. bu yaşıma kadar al-ver al-ver şeklinde bu devam etti. geçen mayıs ayından beri kendi vücudumu tanımaya çalışıyorum ve bu soruları kendime soruyorum?

neden kilo alıyordum:
çünkü beslenmeyi bilmiyordum. daha doğrusu çok yediğim zamanlar nasıl telafi edeceğimi de bilmiyordum. semerinden boşanır gibi yiyip ipin ucu kaçtı nasılsa deyip o şekilde devam ediyordum.

neden çok yiyordum:
çoğunlukla duygusal açlık, moralim bozulsa canım sıkılsa hemen kendimi yemek yiyerek mutlu etmeye çalışıyordum. etraftakiler çok yiyince ben doyduğum halde onlara eşlik ediyordum. patlayana kadar da yesem bırakmıyordum .

neden istikrarsızım:
hedefime ulaşamadan normal kilo sınırlarına indiğim anda çevrenin aaa böyle iyisin demesi beni etkiliyor ve diyetimi hedefine ulaştıramıyorum zafere ulaşmama kısa süre kala ipin ucu elimden kaçıyor.

__________________

sesamoid

arkadaşlar katılımlarınızı bekliyorum sonra proje başlatılınca keşke dememeniz için

__________________
mart gelene kadar ticker micker yokkk baktıkça moralim bozuluyoooo

estoş bana kelebek vermedi henüz tırtılım koza örüyorum

hacettepeli

benim kilo problemim kalmadı ama bende katılım mı :) geri almam belki bu sayede ben yine kötfe pide kebap şeklinde beslenmeye başladımda

yesimgamze

Neden Kilo Alıyordum
-Artık nerdeyse yemek yemiyodum,sadece çikolata,cips,gofret gibi şeylerle besleniyodum
-vücut yapım beni kilolu da göstermiyodu açıkçası,onun için dikkat etmiyodum

Neden Erteliyordum
-Bu sürecin çok uzun süreceğini düşünüp,o yiyeceklerden uzun süre uzak kalmanın cehennem azabı gibi olacağını düşünüyodum
-Ama hiç de öyle olmadı

__________________

Koçum *Pamukcuk*

..... Kuzularım
*ekin* *greyfurt*

sesamoid

tabiki herkesin fikrini bilmek okumak istiyoruz ideal kilosunda olanlarında fikirleri önemli kilo problemini çözenlerinde bizim amacımız şuan için yaşam tarzlarına genel bir bakış herkes paylaşırsa okadar kapsamlı olur

__________________
mart gelene kadar ticker micker yokkk baktıkça moralim bozuluyoooo

estoş bana kelebek vermedi henüz tırtılım koza örüyorum

hacettepeli

neden kilo alıyordum:
ben bebekken bile kiloluydum 4.5 kilo doğmuşumda liseye geçerken verdim kilolarımı lise döneminde zayıftım hep nişanlımıda o dönemde tavladım zati üniversiteye geçince iyice sarpa sardı herşey sürekli ayaküstü atıştırmaktan gitgide şiştim 85 kiloya kadar çıktım çünkü sürekli pizza,lahmacun,dolma,köfte bu şekilde besleniyodum

neden çok yiyordum:
nedenini bilmiyorum sadece yemek yemek bana zevk veriyodu doymak nedir bilmiyodum
neden istikrarsızım:
çünkü yemeyi bi türlü bırakamıyorum bide maraşlıyız biz annemin yanındayım şimdi sabahları günde tatlılar börekler çörekler akşamları evde yağlı yüzlü yemekler çayla birlikte yine bi pasta faslı derken ipin ucunu kaçırdım iyice tartılmadım burda hiç çünkü korkuyorum

asmin

benim kilo ile baglantım çocukluktan başladı hep balık etliydim ergenlik döneminde biraz ucunu kaçırdım ama hemen toparlandım daha sonra 17 yaşında anne oldum 60 kilodan 94 kiloya çıktım 3 yıldır da 85 kiloyum.şimdi neden kilo veremiyorum biliyorum abur cubur dan hareketsizlikten ve duygusallıktan dolayı çünkü ben üzüldügüm gibi dolabın içindeyim.neden azmetmiyorum çünkü yemeyi çoook seviyorum ve yiyince mutlu oluyorum şimdi düşünüyorum da ben hep bogazımdan kesmek yerine bir çok saçma sapan ilaçlar kullandım keşke o ilaçlara verdigim zamanı ve parayı farklı şekilde degerlendirseydim

asmin

mrh yeşim ya kilo vermek yolunda burda birçok şey ögrendim irade ve azmetmenin çok önemli oldugunu ögrendim biliyormusun bunların ikiside bende yoktu ne azim nede irade yeme konusun da çünkü yemek yemek dünyadaki bana en mutluluk verecek bi hazdı ama artık kendime bu şekilde işkence etmiyecem çünkü ben yedikten sonra ya çok yedim diye bide üzülüyorum

lifeasy

Ben kendimi bildim bileli kiloluyum ,nasılda kabullenmişim ama değilmi :)
Esasında şöyle oturayımda yemek yıyeyım bi insan değilim hatta nefret ederim aman sofralar kurulsun yemek kahvaltı her neyse yenılsın ama midemin boş olması beni harekete gecirir bir anda sadece yemege programlanmıs gıbı olurum mesela aclık anında cok hızlı yerim, gece gunduz fark etmez yerim yani ,birde sıkıntı anında en kolay mutluluk kaynağı olan yemeğe sığınırım cok zavallıca hayatta morelını düzeltecek unsurun bir yemek olması ama napim öyle en kolay ona ulaşıyorum .Ondan sonra neden dıyet yapamıyorum o yemeklerden ayrılmak zor gelıyor aynaya baktıgın zaman bu kılolar asla gıtmez diyorsun battı balık yan gider hesabıı devam herseye bide gençlik gitti artık düzelsende bişey fark etmez diyosun öyle yani o sebepten BEN Kiloluyum ...

__________________