DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Diyet ve Zayıflama Forumu
Yürüyüş Bandında Yürüyenler Grubu
Bu sayfa Yürüyüş Bandında Yürüyenler Grubu konusu, Egzersiz ve Spor forumu, Sağlıklı Zayıflama kategorisindedir; ben de bu grupta sayılırmıyım acibağğ spor salonunda ders öncesi bazen 15-30 dk arasınd açok hızlı tempoda yürüyüş ve koşu ...
 |
12-02-2010, 10:32
| #41 |
   Status: Gold Extra Üye Üyelik tarihi: 27-09-2009 Yaşadığınız Yer: hayallerde Cinsiyet: Hatun :))) Meslek: iletişim Diyet : Pucca KGY diyeti (: Boy: kısa yuyu Kilo: artıkım 60 ın altında :))) Hedef: gittiği yere kadar : ) Mesaj: 13,445 Teşekkür: 24,179
7,531 Mesajda 14,493 defa Teşekkür Edildi
|  ben de bu grupta sayılırmıyım acibağğ  spor salonunda ders öncesi bazen 15-30 dk arasınd açok hızlı tempoda yürüyüş ve koşu şeklinde yapıyorum  ısınmak için iyi geliyo bana spor öncesi iyi de ter attırıyo 
__________________  Deco Pucca olsun kilocukları geçmişe konsunnn vee gikannan decoş mutlu son  Decoş bi an önce 55 ve altı grubuna inmek istiyooo Motive Koçummm Pammık :)))) Kuzucuklarımmdaaa; cilgin bedis :) & tribimmm benden kaçış yook  |
|  |
| |
|
12-02-2010, 10:33
| #42 |
   Status: Miss Yüzbaşı Üyelik tarihi: 10-12-2009 Yaşadığınız Yer: Diyetcenterda :) Cinsiyet: Bayan Meslek: . Diyet : Sağlıklı Beslenme :) Boy: 1.68 Kilo: Baslangic 62 Suan 58.2 Hedef: 52 - 53 Yaş: 24 Mesaj: 6,625 Teşekkür: 6,263
3,821 Mesajda 7,283 defa Teşekkür Edildi
| ben bu grupta mıyım acaba cross bisiklette yürüyenler grubu var mı ki  
__________________  |
| |
|
16-02-2010, 23:10
| #43 |
 Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 03-07-2008 Yaşadığınız Yer: Güzél vatanımın én batısı:) Cinsiyet: Bayan Meslek: İdéalist çalışkan dürüst évlat yétiştirmék Kilo: 92 Hedef: 68 Yaş: 34 Mesaj: 2,204 Teşekkür: 5,626
1,357 Mesajda 2,516 defa Teşekkür Edildi
 | ben bugün 45 dakikada 4.2 km yürüdüm arkadaşlar 
__________________ Siz kendinize inanın, başkaları da size inanacaktır!!!    |
|
| |
|
17-02-2010, 00:04
| #44 |
 Status: Yüzbaşı Çekirge Üyelik tarihi: 19-01-2009 Yaşadığınız Yer: nederland Cinsiyet: Bayan Meslek: cocuklarimin annesi Diyet : sevyuk diyeti Boy: 163 Kilo: 77 Hedef: 58. 60 da olsam yeter Yaş: 29 Mesaj: 4,978 Teşekkür: 2,654
1,913 Mesajda 3,546 defa Teşekkür Edildi
| 15-02-2010 1 saat , 5 km yurudum. bugun yurumedim yarin yurucem insallah 
__________________   sevyuk "la zayifliyorum  |
|
| |
|
17-02-2010, 15:59
| #45 |
| Status: Yüzbaşı Çekirge Üyelik tarihi: 19-01-2009 Yaşadığınız Yer: nederland Cinsiyet: Bayan Meslek: cocuklarimin annesi Diyet : sevyuk diyeti Boy: 163 Kilo: 77 Hedef: 58. 60 da olsam yeter Yaş: 29 Mesaj: 4,978 Teşekkür: 2,654
1,913 Mesajda 3,546 defa Teşekkür Edildi
| biraz once ; 50 dakika - 4 km yurudum
__________________ sevyuk "la zayifliyorum Konu bonbonseker tarafından (17-02-2010 Saat 22:02 ) değiştirilmiştir. |
|
| |
| bonbonseker, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | Aylin35 (17-02-2010) |
|
17-02-2010, 21:02
| #46 | |
| Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 03-07-2008 Yaşadığınız Yer: Güzél vatanımın én batısı:) Cinsiyet: Bayan Meslek: İdéalist çalışkan dürüst évlat yétiştirmék Kilo: 92 Hedef: 68 Yaş: 34 Mesaj: 2,204 Teşekkür: 5,626
1,357 Mesajda 2,516 defa Teşekkür Edildi
| Alıntı:
çok güzel  ben bugün 1 saat pilates yaptım yarın yürüme günüm inşallah yürümeye zamanım olur çok yoğun bir gün olacak yarınnn 
__________________ Siz kendinize inanın, başkaları da size inanacaktır!!! | |
|
| |
|
18-02-2010, 18:56
| #47 |
| Status: Yüzbaşı Çekirge Üyelik tarihi: 19-01-2009 Yaşadığınız Yer: nederland Cinsiyet: Bayan Meslek: cocuklarimin annesi Diyet : sevyuk diyeti Boy: 163 Kilo: 77 Hedef: 58. 60 da olsam yeter Yaş: 29 Mesaj: 4,978 Teşekkür: 2,654
1,913 Mesajda 3,546 defa Teşekkür Edildi
| bugun de (18 subat persembe); 50 dakika- 4 km yurudum. 20 dakika da disarda bisiklete bindim
__________________ sevyuk "la zayifliyorum |
|
| |
|
19-02-2010, 17:57
| #48 | |
| Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 03-07-2008 Yaşadığınız Yer: Güzél vatanımın én batısı:) Cinsiyet: Bayan Meslek: İdéalist çalışkan dürüst évlat yétiştirmék Kilo: 92 Hedef: 68 Yaş: 34 Mesaj: 2,204 Teşekkür: 5,626
1,357 Mesajda 2,516 defa Teşekkür Edildi
| Alıntı:
perşembe yarım saat 2.5 km yürüdümmmm  o kadarcık zamanım vardı bugün yürümedim ama yarın kesinlikle 5.5 km yürücemmmmm
__________________ Siz kendinize inanın, başkaları da size inanacaktır!!! | |
|
| |
|
19-02-2010, 21:59
| #49 | |
| Status: Yüzbaşı Çekirge Üyelik tarihi: 19-01-2009 Yaşadığınız Yer: nederland Cinsiyet: Bayan Meslek: cocuklarimin annesi Diyet : sevyuk diyeti Boy: 163 Kilo: 77 Hedef: 58. 60 da olsam yeter Yaş: 29 Mesaj: 4,978 Teşekkür: 2,654
1,913 Mesajda 3,546 defa Teşekkür Edildi
| Alıntı:
profilinde 92 yaziyor da
__________________ sevyuk "la zayifliyorum | |
|
| |
|
11-03-2010, 14:58
| #50 |
 Status: Yeni Üye Üyelik tarihi: 05-03-2010 Yaşadığınız Yer: izmir Cinsiyet: bayan Meslek: işsiz Boy: 170 Kilo: 84 Hedef: 65 Mesaj: 15 Teşekkür: 46
5 Mesajda 12 defa Teşekkür Edildi
| bendee bendeee bende grubunuza üye olsam iyi olacak:)) evde bant var ama üstüne çıkan yok:)) ama bugun başlıyorum az sonra 30 dakika yeterlimi acaba:)) |
|
| |
|
| Bu Yazıyı Paylaş : |
« önceki Konu
|
sonraki Konu »
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
| |
