DiyetCenter'a Hoş Geldiniz...
Diyet için doğru adrestesiniz...
DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Zayıflama Sitesi
Bugün Göbeğimizi Eritmek için Ne Yaptık :)
Bu sayfa Bugün Göbeğimizi Eritmek için Ne Yaptık :) konusu, Egzersiz ve Spor forumu, Sağlıklı Zayıflama kategorisindedir; Hanımlar, Birçoğumuz kilolarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Ama kiloları versek bile kurtulamadığımız bir göbek problemi de mevcut bir çoğumuzda Bu başlıkta göbeklerimizi ...
 |
11-08-2009, 09:56
|
#1 |
  
Status: 2009 YILININ ALTIN ÜYESİ/Amiral Çekirge/Koçlardan Sorumlu Grup Başkanı
Üyelik tarihi: 13-05-2009
Yaşadığınız Yer: Muhtarlık Meclisi
Cinsiyet: Bayan
Meslek: DC'nin Muhtarı
Boy: 1.68
Kilo: 68
Hedef: 55
Yaş: 27
Mesaj: 6,063
Teşekkür: 7,402
4,605 Mesajda 10,321 defa Teşekkür Edildi
|
Bugün Göbeğimizi Eritmek için Ne Yaptık :)
Hanımlar,
Birçoğumuz kilolarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Ama kiloları versek bile kurtulamadığımız bir göbek problemi de mevcut bir çoğumuzda  Bu başlıkta göbeklerimizi eritmek için neler yaptığımızı ve öğrendiğimiz faydalı bilgileri paylaşalım. Hem birbirimizden kopya çekmiş oluruz hem de günlük olarak buraya yazarsak motivasyonumuz artar    bu konuyu güncel tutun herkesin böyle göbeği olsun  bikini reklamı gibi oldu ama olsun 
__________________
Konu tribalenfeksiyon tarafından (11-08-2009 Saat 11:13 ) değiştirilmiştir. Sebep: ... |
|
    
|
| tribalenfeksiyon güzel mesajın için 8 Üye sana Teşekkür Etti : | ÜMRAN (11-08-2009), bilginsevgi (28-08-2009), buzlucayy (11-08-2009), canan (12-08-2009), CaRaMeLa (13-08-2009), hera (11-08-2009), mavibonjuk (25-08-2009), utopya (05-10-2009) |
|
|
|
11-08-2009, 09:57
|
#2 |
 
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 09-06-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: muhasebe
Kilo: 99
Hedef: son hedef 59
Yaş: 33
Mesaj: 436
Teşekkür: 384
242 Mesajda 339 defa Teşekkür Edildi
|
henüz birşey yapmadım ama akşama fırsat bulursam 50 tane yarım mekik çekicem
__________________
|
|
|
|
| hera, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | tribalenfeksiyon   (11-08-2009) |
|
11-08-2009, 09:59
|
#3 |
 
Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 13-02-2008
Yaşadığınız Yer: hayvanlar alemi :))
Cinsiyet: Bayan
Meslek: prenses
Kilo: 84.1
Hedef: 76
Yaş: 30
Mesaj: 2,677
Teşekkür: 821
1,020 Mesajda 1,644 defa Teşekkür Edildi
|
ben bugün değil, bugüne kadar hiç bi gün bişey yapmadım
 sizlerin neler yaptığını okursam, bende gaza gelirim belkim 
__________________
 |
|
|
|
| vildan, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | tribalenfeksiyon (11-08-2009) |
|
11-08-2009, 09:59
|
#4 | |
|
Status: 2009 YILININ ALTIN ÜYESİ/Amiral Çekirge/Koçlardan Sorumlu Grup Başkanı
Üyelik tarihi: 13-05-2009
Yaşadığınız Yer: Muhtarlık Meclisi
Cinsiyet: Bayan
Meslek: DC'nin Muhtarı
Boy: 1.68
Kilo: 68
Hedef: 55
Yaş: 27
Mesaj: 6,063
Teşekkür: 7,402
4,605 Mesajda 10,321 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
alt karın kasları,ust karın kasları,yan sımıtler
__________________
|
|
|
|
|
| tribalenfeksiyon, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | hera (11-08-2009) |
|
11-08-2009, 10:02
|
#5 | |
|
Status: 2009 YILININ ALTIN ÜYESİ/Amiral Çekirge/Koçlardan Sorumlu Grup Başkanı
Üyelik tarihi: 13-05-2009
Yaşadığınız Yer: Muhtarlık Meclisi
Cinsiyet: Bayan
Meslek: DC'nin Muhtarı
Boy: 1.68
Kilo: 68
Hedef: 55
Yaş: 27
Mesaj: 6,063
Teşekkür: 7,402
4,605 Mesajda 10,321 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
varsa bir önerin bizimle paylaşırsan memnun olurumben 11 kilo verdim ve yaptıgım egzersızler sayesınde, kendını bırakmıs olan gobegım ınanılmaz toparlandı 
__________________
|
|
|
|
|
| tribalenfeksiyon, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | vildan (11-08-2009) |
|
11-08-2009, 10:05
|
#6 | |
|
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 09-06-2009
Yaşadığınız Yer: istanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: muhasebe
Kilo: 99
Hedef: son hedef 59
Yaş: 33
Mesaj: 436
Teşekkür: 384
242 Mesajda 339 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-08-2009, 10:06
|
#7 | |
|
Status: 2009 YILININ ALTIN ÜYESİ/Amiral Çekirge/Koçlardan Sorumlu Grup Başkanı
Üyelik tarihi: 13-05-2009
Yaşadığınız Yer: Muhtarlık Meclisi
Cinsiyet: Bayan
Meslek: DC'nin Muhtarı
Boy: 1.68
Kilo: 68
Hedef: 55
Yaş: 27
Mesaj: 6,063
Teşekkür: 7,402
4,605 Mesajda 10,321 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-08-2009, 10:07
|
#8 | |
|
Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 13-02-2008
Yaşadığınız Yer: hayvanlar alemi :))
Cinsiyet: Bayan
Meslek: prenses
Kilo: 84.1
Hedef: 76
Yaş: 30
Mesaj: 2,677
Teşekkür: 821
1,020 Mesajda 1,644 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-08-2009, 10:19
|
#9 |
|
Status: 2009 YILININ ALTIN ÜYESİ/Amiral Çekirge/Koçlardan Sorumlu Grup Başkanı
Üyelik tarihi: 13-05-2009
Yaşadığınız Yer: Muhtarlık Meclisi
Cinsiyet: Bayan
Meslek: DC'nin Muhtarı
Boy: 1.68
Kilo: 68
Hedef: 55
Yaş: 27
Mesaj: 6,063
Teşekkür: 7,402
4,605 Mesajda 10,321 defa Teşekkür Edildi
|
nivea body egzersiz linkleri (bbg ali'nin yaptırdıgı)
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting nıvea body egzersız 2 (bunu baska 2 kısı yaptırıyor ama bu da cok faydalı ben bunu yapıyorum cogunlukla) RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting Arkadaslar ıkı egzersız bırbırınden farklı hareketler ıcerıyor ama ıkısı de oldukca faydalı. denemenızı tavsıye edıyorum. tum hareketlerı en bastan yaparsanız karnınızla beraber tum vucudunuz calısmıs olur. egzersız bıtımınde y  n argın bıtmıs olmuyorsunuz,aksıne dınlenmıs bır sekılde bıtıyor
__________________
|
|
|
|
|
11-08-2009, 10:22
|
#10 |
Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 24-10-2007
Yaşadığınız Yer: İstanbul
Cinsiyet: Bayan
Meslek: Muhasebe Sorumlusu
Kilo: 74
Hedef: 65
Yaş: 26
Mesaj: 2,934
Teşekkür: 1,024
1,499 Mesajda 3,141 defa Teşekkür Edildi
|
sedoş çok faydalı bir konu olmuş öncelikle teşekkür ederim
 bende bugün şu ikinci olan linkleri indirim başlıyım diyorum ne dersin
|
|
|
|
| buzlucayy, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | tribalenfeksiyon (11-08-2009) |
|
| Konuyu Paylaş |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
