DiyetCenter'a Hoş Geldiniz...
Diyet için doğru adrestesiniz...
DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Zayıflama Sitesi
Onur'un Günlüğü
Bu sayfa Onur'un Günlüğü konusu, Genel Günlükler forumu, Sağlıklı Zayıflama kategorisindedir; Alıntı: onur ´isimli üyeden Alıntı EVETTTT !!! DÜN O KADAR DERTLİYKEN BUGÜN MUTLUYUM ( HAYAT NE GARİP DEĞİL Mİ? ) ...
 |
24-06-2009, 11:01
|
#571 | |
 
Status: Daimi Üye
Üyelik tarihi: 19-01-2009
Yaşadığınız Yer: türkiye
Cinsiyet: Bayan
Meslek: ...
Kilo: başlangıç 90
Hedef: 65
Mesaj: 3,407
Teşekkür: 2,402
1,651 Mesajda 2,377 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
tatildesin anladığım kadarıyla dön ondan sonra mezuniyet törenini yapalım s2s2
__________________
 olabilir ama ben onu seviyorum ...... ______________ DC ÇARŞI TİM:)) ______________ |
|
|
    
|
|
|
|
26-06-2009, 19:51
|
#572 |
Status: Süper Üye
Üyelik tarihi: 17-04-2009
Yaşadığınız Yer: kayseri
Cinsiyet: Bayan
Meslek: ögrenci
Kilo: 89//artık79
Hedef: 65//ana hedef 55
Mesaj: 1,133
Teşekkür: 176
437 Mesajda 526 defa Teşekkür Edildi
|
ben gelmişim onur gitmiş
onur gelir ben giderim  DDDşimdiden söyleyim
__________________
I'm gonna be born Into soon the sky |
|
|
|
| jade, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | onur (05-07-2009) |
|
04-07-2009, 04:10
|
#573 | |
 
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 07-05-2009
Yaşadığınız Yer: aLwaYs deLiyiz ßecaUse £ski$ehirLiyiz
Cinsiyet: Bay
Meslek: köLe
Kilo: 90// artık 78 //
Hedef: ilk hedef >80 // son hedef >77
Mesaj: 606
Teşekkür: 262
226 Mesajda 270 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
evetde , 2 günlüğüne gelmek zorunda kaldım. 25 temmuzda döneceğim kutlarız , disco disco
__________________
Her Hakkım Saklıdır® | l | l l l l l | l l l | | l l | l ² ¹ ° ¹ ³ ² ¹ ³ ° ¹ ² ¹ ³ ¹ ³ |
|
|
|
|
|
04-07-2009, 04:11
|
#574 | |
|
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 07-05-2009
Yaşadığınız Yer: aLwaYs deLiyiz ßecaUse £ski$ehirLiyiz
Cinsiyet: Bay
Meslek: köLe
Kilo: 90// artık 78 //
Hedef: ilk hedef >80 // son hedef >77
Mesaj: 606
Teşekkür: 262
226 Mesajda 270 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
kısır döngü gibi bişi olacak bu artık nasıl herşey yolundamı dilek abla ?
__________________
Her Hakkım Saklıdır® | l | l l l l l | l l l | | l l | l ² ¹ ° ¹ ³ ² ¹ ³ ° ¹ ² ¹ ³ ¹ ³ |
|
|
|
|
|
05-07-2009, 01:36
|
#575 | |
|
Status: Süper Üye
Üyelik tarihi: 17-04-2009
Yaşadığınız Yer: kayseri
Cinsiyet: Bayan
Meslek: ögrenci
Kilo: 89//artık79
Hedef: 65//ana hedef 55
Mesaj: 1,133
Teşekkür: 176
437 Mesajda 526 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
tatilden mi döndün sennn bakaalım
__________________
I'm gonna be born Into soon the sky |
|
|
|
|
| jade, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | onur (05-07-2009) |
|
05-07-2009, 01:55
|
#576 | |
|
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 07-05-2009
Yaşadığınız Yer: aLwaYs deLiyiz ßecaUse £ski$ehirLiyiz
Cinsiyet: Bay
Meslek: köLe
Kilo: 90// artık 78 //
Hedef: ilk hedef >80 // son hedef >77
Mesaj: 606
Teşekkür: 262
226 Mesajda 270 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
uzun bir aradan sonra online olarak gördüm abla seni
__________________
Her Hakkım Saklıdır® | l | l l l l l | l l l | | l l | l ² ¹ ° ¹ ³ ² ¹ ³ ° ¹ ² ¹ ³ ¹ ³ |
|
|
|
|
|
05-07-2009, 15:09
|
#577 |
|
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 07-05-2009
Yaşadığınız Yer: aLwaYs deLiyiz ßecaUse £ski$ehirLiyiz
Cinsiyet: Bay
Meslek: köLe
Kilo: 90// artık 78 //
Hedef: ilk hedef >80 // son hedef >77
Mesaj: 606
Teşekkür: 262
226 Mesajda 270 defa Teşekkür Edildi
|
gitmeden önce , tatilde uygulamaya calıstıgım bir liste yazıyım ( diğerleride buna yakın menüler )
1 saat spor salonunda basketbol 1 saat futbol( 2-3 günde bir oynuyorum ) 1 saat yürüyüş yüzme sabah ; genel olarak yediklerim şunlar : kaşar peyniri , beyaz peynir , salatalık , domates , çilek reçeli , bal , tereyağı , çay , yumurta , zeytin , 2-3 dilim ekmek ( hepsini aynı anda yemiyorum genel olarak kahvaltıda yediklerim )ara ; 1 ltreye yakın su içiyorum ara öğünde çok sıcak zaten öğle ; tavuk eti ( az ) , sebze yemeği , 1-2 dilim ekmek , kırmızı et( az ) , çorba , salata , 2 bardak su ( her öğle yemeğinde ) , yoğurt ( bunlarda öğle yemeğinde yediklerim ) , birazda tatlı veya meyve ara ; 0,5 - 1 ltye yakın su akşam ; pilav , tavuk - kırmızı et ( az ) , çorba ( belki ) , meyve veya tatlı , sebze yemeği , 1 dilim ekmek veya hiç ekmek yemiyorum. ara ; 1 kupa nescafe - çay - meyveli maden suyu üçlüsünden birilerini tercih ediyorum. tatilde iken genel olarak yaptıklarım bunlar. Herkese iyi günler !!!!!
__________________
Her Hakkım Saklıdır® | l | l l l l l | l l l | | l l | l ² ¹ ° ¹ ³ ² ¹ ³ ° ¹ ² ¹ ³ ¹ ³ |
|
|
|
|
05-07-2009, 16:00
|
#578 |
Status: Albay Çekirge
Üyelik tarihi: 26-03-2008
Yaşadığınız Yer: eyfer kulesinin teras katından :D
Cinsiyet: Bayan
Meslek: moleküler biyolog
Boy: 164
Kilo: 56,5
Hedef: 50
Yaş: 21
Mesaj: 4,451
Teşekkür: 4,343
2,254 Mesajda 3,409 defa Teşekkür Edildi
|
onur sende mi eskişehirlisin:)
__________________
|
|
|
|
|
05-07-2009, 16:48
|
#579 | |
|
Status: Aktif Üye
Üyelik tarihi: 07-05-2009
Yaşadığınız Yer: aLwaYs deLiyiz ßecaUse £ski$ehirLiyiz
Cinsiyet: Bay
Meslek: köLe
Kilo: 90// artık 78 //
Hedef: ilk hedef >80 // son hedef >77
Mesaj: 606
Teşekkür: 262
226 Mesajda 270 defa Teşekkür Edildi
|
Alıntı:
__________________
Her Hakkım Saklıdır® | l | l l l l l | l l l | | l l | l ² ¹ ° ¹ ³ ² ¹ ³ ° ¹ ² ¹ ³ ¹ ³ |
|
|
|
|
| onur, bu güzel yazın için sana Teşekkür Edildi | ekin2655  (05-07-2009) |
|
05-07-2009, 17:55
|
#580 |
 
Status: Üye
Üyelik tarihi: 14-07-2008
Yaşadığınız Yer: İSTANBUL
Cinsiyet: Bayan
Meslek: ÖĞRENCİ
Yaş: 22
Mesaj: 187
Teşekkür: 236
101 Mesajda 160 defa Teşekkür Edildi
|
onur bugün teadüfen günlüğüne denk geldim ve baştan sona okudum çok eğlenceli olmuş yaa
anka_kusu aysun ben enerji verdin sabah sabah saolasın ah o lise yılları bambaşkaaa olur ya kavak yelleriiiiiiiiiiiii:)
__________________
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43934/.png[/img] [/url] |
|
|
|
|
| Konuyu Paylaş |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
