olmak için DiyetCenter - Türkiye'nin En Büyük Diyet ve Zayıflama Forumu
Kilo Verme Durunca Yapilacak şok Diyet
Bu sayfa Kilo Verme Durunca Yapilacak şok Diyet konusu, Şok Diyet forumu, Diyet Listeleri kategorisindedir; sabah uynır uyanmaz : ılık suya bir kaşık bal 3 adet kuru kayısı veya 1 adet kuru incir kahvaltı : ...
 |
10-03-2008, 11:36
| #1 |
 Status: Aktif Üye Üyelik tarihi: 02-03-2008 Yaşadığınız Yer: izmir Cinsiyet: Bayan Meslek: öğretmen Yaş: 28 Mesaj: 473 Teşekkür: 214
206 Mesajda 408 defa Teşekkür Edildi
| Kilo Verme Durunca Yapilacak şok Diyet sabah uynır uyanmaz : ılık suya bir kaşık bal 3 adet kuru kayısı veya 1 adet kuru incir kahvaltı : 1 dilim beyaz peynir 1 dilim çavdar ekmeği veya kepekli ekmek salatalık domates biber ara 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı kepek 1 çay kaşığı tarçın öğle : 1 tabak yeşil sebze yemeği bol salata 1/2 dilim kepek ekmek ara : 3 adet yulaflı ligt bisküvi 1 porsiyon meyve akşam : 1 tabak yeşil sebze yemeği bol salata 1/2 dilim kepekli ekmek gece : 1 adet meyve yalnız bu diyet 3 günlük fazlası zaralıymış bunu yaptıktan sonra tekrar normal yemeye devam edilecek kilo verme tekrar durduğu zaman bu diyet yapılacak ... bizim arkadaş bununla 3 kilo verdi ....
__________________  !!!DAHA ÖNCE BAŞARMIŞTIM ŞİMDİDE BAŞARACAĞIM!!! |
|  |
| |
|
11-06-2008, 21:53
| #2 |
  Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 17-03-2008 Yaşadığınız Yer: / Cinsiyet: Bayan Meslek: / Diyet : yapmıyorum Boy: / Kilo: / Hedef: / Mesaj: 4,366 Teşekkür: 5,937
2,084 Mesajda 2,814 defa Teşekkür Edildi
|  kilo verme durduysa yapılacak diyet !!!! kilo verme durdugu zzaman yapilacak diyet -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- sabah uyanır uyanmaz : ılık suya bir kaşık bal koyup iç 3 adet kuru kayısı veya 1 adet kuru incir ye kahvaltı: 1 dilim beyaz peynir 1 dilim çavdar ekmeği veya kepekli ekmek salatalık domates biber ara 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı kepek 1 çay kaşığı tarçın öğle : 1 tabak yeşil sebze yemeği bol salata 1/2 dilim kepek ekmek ara : 3 adet yulaflı ligt bisküvi 1 porsiyon meyve akşam: 1 tabak yeşil sebze yemeği bol salata 1/2 dilim kepekli ekmek gece: 1 adet meyve arkadasalr bu liste kilo verildiginde yapiliyor 3 gunden fazla yapmak zararli bu liste den sonra normal kilo verirken yediklerinize geciniz tavsiyedir alintidir Konu gölge tarafından (11-06-2008 Saat 21:59 ) değiştirilmiştir. |
|
| |
|
01-07-2008, 10:14
| #3 |
 Status: Üye Üyelik tarihi: 25-10-2007 Yaşadığınız Yer: istanbul Cinsiyet: Bayan Meslek: öretmen Yaş: 32 Mesaj: 57 Teşekkür: 14
18 Mesajda 61 defa Teşekkür Edildi
| selam benim kilo vermem durdu bunumu yapiim yoksa iki günlük lahana corbası felan detoksumu yapiim hiç bilemiyorum ya bu program nerden alıntı denenmişmi
__________________  |
|
| |
|
01-07-2008, 10:18
| #4 | |
| Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 17-03-2008 Yaşadığınız Yer: / Cinsiyet: Bayan Meslek: / Diyet : yapmıyorum Boy: / Kilo: / Hedef: / Mesaj: 4,366 Teşekkür: 5,937
2,084 Mesajda 2,814 defa Teşekkür Edildi
| Alıntı:
 | |
|
| |
|
01-07-2008, 10:30
| #5 |
| Status: Üye Üyelik tarihi: 25-10-2007 Yaşadığınız Yer: istanbul Cinsiyet: Bayan Meslek: öretmen Yaş: 32 Mesaj: 57 Teşekkür: 14
18 Mesajda 61 defa Teşekkür Edildi
| benim kilo vermem durdu sanırım yrından itibaren bunu 3 gün denicem sonucu paylasırım
__________________ |
|
| |
|
01-07-2008, 10:32
| #6 |
| Status: Üye Üyelik tarihi: 25-10-2007 Yaşadığınız Yer: istanbul Cinsiyet: Bayan Meslek: öretmen Yaş: 32 Mesaj: 57 Teşekkür: 14
18 Mesajda 61 defa Teşekkür Edildi
| 1 yemek kasığı kepek ne demek nerden bulucam migrosta falan varmıdır
__________________ |
|
| |
|
01-07-2008, 11:47
| #7 |
| Status: Daimi Üye Üyelik tarihi: 17-03-2008 Yaşadığınız Yer: / Cinsiyet: Bayan Meslek: / Diyet : yapmıyorum Boy: / Kilo: / Hedef: / Mesaj: 4,366 Teşekkür: 5,937
2,084 Mesajda 2,814 defa Teşekkür Edildi
| yaff nihan jelinin şok diyeti de bu bee ala ala  |
|
| |
|
03-07-2008, 11:44
| #8 | |
| Status: Aktif Üye Üyelik tarihi: 02-03-2008 Yaşadığınız Yer: izmir Cinsiyet: Bayan Meslek: öğretmen Yaş: 28 Mesaj: 473 Teşekkür: 214
206 Mesajda 408 defa Teşekkür Edildi
|  Alıntı:
__________________ !!!DAHA ÖNCE BAŞARMIŞTIM ŞİMDİDE BAŞARACAĞIM!!! | |
|
| |
|
22-01-2009, 12:07
| #9 |
  Status: Aktif Üye Üyelik tarihi: 04-05-2008 Yaşadığınız Yer: İstanbul Cinsiyet: Bayan Meslek: Öğrenci Boy: 162 Kilo: Başlangıç:71,9 Şu anda:68,7 Hedef: 63 Yaş: 18 Mesaj: 971 Teşekkür: 399
410 Mesajda 549 defa Teşekkür Edildi
| ben bunu uygulamadım ama benim kilo vermem durdu mu hiç bir şey fayda etmiyor.Ben diyeti bozup 1-2 kilo alıyorum sonra tekrar veriyorum ama o zaman da değişen bir şey olmuyor aldığımı veriyorum
__________________  07.06.2010: 70,6 14.06.2010: 69,4 20.06.2010: 68,7 27.06.2010: 67.7 29.06.2010: 66,7 29.07.2010:66,0 |
|
| |
|
06-06-2009, 18:24
| #10 |
| Status: Üye Üyelik tarihi: 09-08-2008 Yaşadığınız Yer: ankara Cinsiyet: Bayan Meslek: öğrenci Yaş: 17 Mesaj: 107 Teşekkür: 63
48 Mesajda 69 defa Teşekkür Edildi
| gölgiiş harbıden gölge gıbi dıyetler yazıon heeee gölge gıbi dıorum çunkii ne yedığin belli belirtsız azcıkk. |
|
| |
|
| Bu Yazıyı Paylaş : |
| Anahtar Kelimeler |
| diyet, durunca, kilo, verme, yapilacak, şok |
« önceki Konu
|
sonraki Konu »
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
| |
